月經是一種正常的女性生理現象，一般來說，女性的經期會持續3——5天，在這期間，女性雖然身體虛弱，抵抗力低下，給工作和生活帶來很多不便，但是，它對女性身體健康的重要性也是不容忽視的，那么女性月經少經期短該怎么辦呢？
常見原因
1、為減肥過度節食
出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步 ， 女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康 。
2、作息無度內分泌失調
快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天 ， 估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放松心情，就很可能造成月經量少經期短 。
3、常生悶氣心理抑郁
女性朋友受到了委屈千萬別憋著 ， 從中醫的角度來看 ， 憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經量減少 。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經量少經期短 。
4、人工流產
人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮 。但有少數女性在人工流產后出現經期延長、周期長短不一、閉經等，一般在2—3個月后恢復正常 。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經后期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經量少經期短的主要環節 。
6、胸部的病變
許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現乳房脹痛等癥狀 ， 可能是肝郁氣滯型 ， 需要疏肝理氣 ， 打通血脈 ， 從而達到整體調經的作用 。
危害
1、月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內膜移位，宮頸炎，月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛 ， 月經性哮喘等 。
2、還會引發女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康 。
3、月經量少會引發女性的頭痛，嚴重的還會造成女性不孕的現象發生，所以女性朋友一定要重視起來 ， 不可大意 。
4、如果是婦科疾病造成的月經量少還會影響女性的生育能力 。
【女性月經少經期短怎么回事呢 女性月經少經期短怎么回事】 月經雖然說在生活中，并不是那么受女性朋友的待見 ， 但對女性朋友的身體卻又非常重要的意義，月經過少的診斷，一般是指連續發生二次以上 。如一貫正常的，突然過少者 ， 應注意是否受孕早期的先兆流產，或異位妊娠所表現的少量陰道出血 ， 必須進一步做有關檢查以鑒別 。
