1、酸奶 。酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解 ， 使人體更易消化和吸收 。酸奶中的乳酸桿菌能抑制和殺死腸道里的腐敗菌 ， 減少由其它毒素引起的中毒現(xiàn)象 。
2、烏梅 。烏梅對(duì)治口臭及宿醉的效果也很好 ， 在興高采烈歡慶佳節(jié)時(shí)，難免會(huì)喝多幾杯，睡醒時(shí)頭痛欲裂時(shí)，可嘗試喝一杯烏梅番茶 。做法是這樣的：用一個(gè)烏梅，泡在一杯溫水里約5分鐘 ， 然后加入一茶匙番茶葉，慢慢地喝完 。達(dá)到強(qiáng)化肝臟 ， 加強(qiáng)肝臟的解毒作用 。
【什么補(bǔ)肝 什么補(bǔ)肝腎最好效果最好】
3、蜂蜜 。蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用 ， 能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用 。
4、蜂乳 。保護(hù)肝臟 。蜂乳不僅能夠殺滅肝炎病毒 ， 并且能抑制病毒在肝臟細(xì)胞內(nèi)復(fù)制 。蜂膠中的黃酮類等物質(zhì)有降低轉(zhuǎn)氨酶作用，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，防止肝硬變，此類患者，不適合服用含酒精的蜂膠制品，而應(yīng)服用不含酒精的含量較高的蜂膠軟膠囊或濃縮液 。
5、枸杞 。枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精，滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效 。
![劍與遠(yuǎn)征戰(zhàn)役陣容攻略大全 戰(zhàn)役陣容攻略匯總[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/062404F64-0-lp.jpg)
