秋冬時節(jié)以及換季的時候，天氣總是變化無常的，也是孩子感冒咳嗽高發(fā)期，身體健康的孩子如果不注意都有可能會生病 ， 一些天生體質(zhì)就較差的孩子就更容易感冒發(fā)燒了，而體質(zhì)弱的孩子在生病之后還不容易好 。那么小兒反復咳嗽怎么調(diào)理體質(zhì)呢？
【小兒反復咳嗽怎么調(diào)理體質(zhì)】很多父母在換季的時候會給孩子穿太多衣服 ， 其實這反而會導致孩子容易生病 。因為孩子天生好動，尤其是和同齡的小朋友一起玩耍時 ， 愛跑愛跳容易出汗，如果穿得太多，孩子活動一會就容易出汗，反而增加了感冒的機率 。
平時家長不要過于寵溺孩子，飲食上要注意控制，讓孩子從小養(yǎng)成有節(jié)制、不挑食的飲食習慣，另外給孩子吃的飯最好一日三餐有規(guī)律 ， 暈素搭配合理，不要讓孩子吃太多的零食 。孩子吃得好、吃得健康，免疫力自然就會得到提高，體質(zhì)也就增強了 。
有空的時候應該帶孩子多去開闊的地方曬曬太陽，多運動，能促進鈣的吸收，也有助于長個兒 。家長應該多鼓勵孩子進行戶外運動，多接觸大自然，呼吸新鮮空氣，慢慢培養(yǎng)孩子的運動習慣，久而久之也可以幫助孩子提高免疫力 ， 增強體質(zhì)，減少生病次數(shù) 。
