1、玉米比紅薯熱量高 。
2、以同等水煮食用量100克的玉米和紅薯為例，100克玉米的熱量是112大卡，而100克紅薯的熱量卻是99大卡，可見吃同等重量的玉米和紅薯 ， 玉米的熱量要比紅薯高13大卡，整整高出吃一個100克黃瓜的熱量 。
【玉米和地瓜哪個熱量低 玉米跟地瓜哪個熱量高】
1、玉米比紅薯熱量高 。
2、以同等水煮食用量100克的玉米和紅薯為例，100克玉米的熱量是112大卡，而100克紅薯的熱量卻是99大卡，可見吃同等重量的玉米和紅薯 ， 玉米的熱量要比紅薯高13大卡，整整高出吃一個100克黃瓜的熱量 。
【玉米和地瓜哪個熱量低 玉米跟地瓜哪個熱量高】
