1、秋葵一天可以食用5根左右 。
2、秋葵是一種寒性的食物，因此一天的食用量不能過多，食用100到150克左右就可以了，但是秋葵的重量和秋葵的長度與大小有關系，一般100到150克秋葵在5根左右 ， 大秋葵就少一兩根，小秋葵就多一兩根 。
【秋葵可以每天吃一次嗎 秋葵可以天天吃嗎一次吃幾個】3、秋葵一般不建議每天吃 。秋葵性味過于寒涼，而食物的性味會影響人的體質情況，因此食用過多很容易出現食物性味影響自身體質的情況，不利于身體健康，因此秋葵不建議每天吃，可以一周吃3次左右 。
1、秋葵一天可以食用5根左右 。
2、秋葵是一種寒性的食物，因此一天的食用量不能過多，食用100到150克左右就可以了，但是秋葵的重量和秋葵的長度與大小有關系，一般100到150克秋葵在5根左右 ， 大秋葵就少一兩根，小秋葵就多一兩根 。
【秋葵可以每天吃一次嗎 秋葵可以天天吃嗎一次吃幾個】3、秋葵一般不建議每天吃 。秋葵性味過于寒涼，而食物的性味會影響人的體質情況，因此食用過多很容易出現食物性味影響自身體質的情況，不利于身體健康，因此秋葵不建議每天吃，可以一周吃3次左右 。
