1、冬棗+動(dòng)物肝臟：動(dòng)物肝臟含有較多的礦物中，尤其是鐵和銅等金屬元素，這些金屬離子極易使冬棗中所含的維生素C氧化而失去功效 。
2、冬棗+白蘿卜或黃瓜：冬棗不適合和蘿卜一起食用，冬棗是以維生素C的含量多而被人們廣為稱贊，蘿卜含有維生素C酵酶 ， 會(huì)破壞冬棗中維生素C的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致維生素C的量減少，降低營養(yǎng)價(jià)值 。
3、冬棗+蝦蟹：同食容易患寒熱病 。同時(shí)蝦蟹等食物中含有五價(jià)砷化合物，如果與含有維生素C的生果同食 ， 會(huì)令砷發(fā)生變化 ， 轉(zhuǎn)化成三價(jià)砷，也就是劇毒的“砒霜”，危害甚大 。
【冬棗不能和什么一起吃 冬棗不能和什么一起吃有毒】4、冬棗+魚類：魚類含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，冬棗含有較多的維生素C ， 兩者一起食用容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，降低兩種食物的營養(yǎng)價(jià)值，并且可能影響腸胃的消化 。
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