關于豬蹄粥的一些知識不知道大家有沒有聽過呢？相信就讓小編來給您具體的介紹一下 。
豬蹄粥
豬蹄粥的介紹
豬蹄粥：豬蹄1副，通草5克 ， 漏蘆、炮山甲、王不留行各10克，大米100克 ， 蔥白2段 。將豬蹄洗凈，煎取濃汁;余藥水煎取汁 ， 合并兩次所煎汁液 ， 用此汁液與大米共煮為稀粥 ， 待粥將熟時放入蔥白即可，溫熱服食 。具有通乳汁、利血脈的功效 ， 尤適用于產(chǎn)后無乳或乳汁不通等癥 。【豬蹄粥的做法 豬蹄粥】
女性產(chǎn)后氣血虧虛，對熱量與營養(yǎng)的需求比妊娠時還要高，所以在平衡膳食的基礎上，若能常服一些調(diào)養(yǎng)粥，對產(chǎn)后康復、母嬰健康頗有裨益 。
小麥粥：小麥、大米各50克 ， 紅棗5枚 。將小麥水煎取汁 ， 用此汁液與大米、紅棗共煮粥食用 。具有養(yǎng)心神、止虛汗、益氣血、健脾胃的功效 ， 尤適用于產(chǎn)后氣血虧虛、胃納不佳、汗出異常等癥 。
黑芝麻粥：黑芝麻20克，大米100克 。將黑芝麻炒香研末，大米煮粥，待粥將熟時調(diào)入黑芝麻，分早晚2次空腹服食 。具有滋養(yǎng)五臟、潤腸通便的功效，尤適用于產(chǎn)后氣血虧虛、腸燥便秘等癥 。
山楂粥：山楂15克，大米60克 ， 紅糖10克 。將山楂水煎取汁，用此汁液與大米、紅糖共煮粥食用 。具有開胃消食、活血化淤的功效，尤適用于產(chǎn)后惡露不盡、腹部疼痛、食欲不振等癥 。
花生粥：花生仁5克，大米50克 ， 冰糖少許 。將花生洗凈、搗碎，與大米共煮粥，待粥將熟時加入冰糖調(diào)味即可 。具有養(yǎng)血通乳、健脾開胃的功效，尤適用于產(chǎn)后缺乳、納呆少食、大便秘結(jié)等癥 。
