怎么控制血糖的方法控制血糖的方法_生活知道

1、血糖高的人如果是病理性的就要首先進(jìn)行藥物控，如果是生理性的就要注意在飲食上多注意，如果比較肥胖，首要任務(wù)就是要運(yùn)動(dòng)減肥。在飲食上注意多吃清淡的綠色蔬菜，禁忌甜膩。

【怎么控制血糖的方法控制血糖的方法】2、時(shí)刻保持清醒的頭腦，不要因?yàn)闅g快的氣氛而改變己的健康飲食原則，切不可大量進(jìn)食和飲酒，冷靜看待己的身體狀況。