昆明職工公益課堂健身(拳擊)培訓
課程內容：拳擊/泰拳團體訓練課 。泰拳訓練有很好的健身功能，能夠讓人全身放松，達到減壓作用，更能排毒養顏 。長期練習可以達到提臀、瘦身、瘦腿、束腰、豐肩 。
培訓地點：昆明市工人文化宮B區三樓肌本健身 。
培訓人數：15--20人
支持機構：肌本健身
授課教師：
張芮銘 Jason
【昆明公益機構 昆明職工公益課堂健身】健身教練國家職業資格認證、運動傷害防護功能性訓練及恢復認證、WBA職業拳擊教練資格認證、Fairtex泰拳高級教練資格認證、卡瑪效能《精準減脂》認證、卡瑪效能《精準拉伸》認證、國家二級運動營養師、12000+私教課授課經驗從業8年 。
楊 虹 Yanez
2010年從業至今：AASFP亞洲體適能教練及高級私人教練認證;SPINNING體系一星級認證;FAIRTEX健身格斗國際認證;ROCK TAPE 肌效貼專家認證;TRX-STC訓練體系(懸掛系統)認證;LESMILLS-COMBAT訓練認證;LESMILLS-PUMP訓練認證;CPR心肺復蘇認證;KBU健身拳擊推廣人 。
曹 萌 Ben
國家職業健身教練資格認證、國家紅十字急救資格認證、運動康復認證、體適能認證、泰拳高級教練員認證、精準拉伸認證、授課10000+私教課授課經驗從業8年 。
喬教練 Jason
行業9年健身執教經驗(累計幫助超1000+名學員獲得效果)、CPR紅十字急救認證、中醫康復理療師高級認證、運動損傷疼痛康復學認證、WBA世界拳擊協會中國機構職業拳擊教練員認證 。
助教團隊：
從業經驗豐富的助教團隊麥子、劉鵬、李映達 。
安全提示：
1、職工:不配戴眼鏡 ， 戒指，手鐲 ， 手表等飾品，穿著舒適透氣的運動服 。拳擊課穿運動鞋 ， 泰拳課根據當堂課程內容決定是否赤足訓練 。
2、教練:穿著拳擊/格斗短褲，儀表整潔清爽 。
3、場地:教練團隊提前十五分鐘入?。Ｖこ〉馗刪黃秸摶煳?，護具教具放置整齊 。
