【補(bǔ)腎食物 補(bǔ)腎食物排名表】1、蔬菜水果類：韭菜有補(bǔ)腎陽的作用，還有秋葵、菜花、山藥都有一定的補(bǔ)腎作用，適量吃桑葚、板栗、葡萄、黑加侖等水果對腎功能也有好處 。
2、海鮮類：蝦、蟹、生蠔等海鮮 。肉蛋類：羊肉、驢肉、雞蛋、泥鰍等，還有動物的腎臟，但高血脂患者及老年人需少食內(nèi)臟；堅果類，如核桃仁等 。
【補(bǔ)腎食物 補(bǔ)腎食物排名表】1、蔬菜水果類：韭菜有補(bǔ)腎陽的作用，還有秋葵、菜花、山藥都有一定的補(bǔ)腎作用，適量吃桑葚、板栗、葡萄、黑加侖等水果對腎功能也有好處 。
2、海鮮類：蝦、蟹、生蠔等海鮮 。肉蛋類：羊肉、驢肉、雞蛋、泥鰍等，還有動物的腎臟，但高血脂患者及老年人需少食內(nèi)臟；堅果類，如核桃仁等 。
