【牡蠣發(fā)菜粥做法 牡蠣發(fā)菜粥做法竅門】 牡蠣發(fā)菜粥的做法說起來也就那么兩步，下面請看具體介紹 。
牡蠣發(fā)菜粥
菜系及功效：便秘食譜防癌抗癌食譜克山病食譜骨質(zhì)疏松食譜
牡蠣發(fā)菜粥的材料
口味：咸鮮味工藝：煮
牡蠣發(fā)菜粥的制作材料：
主料：稻米50克,牡蠣(鮮)50克,豬肉(瘦)50克,發(fā)菜(干)25克
牡蠣發(fā)菜粥的做法
教您牡蠣發(fā)菜粥怎么做，如何做牡蠣發(fā)菜粥才好吃
1.將牡蠣肉、發(fā)菜水發(fā) ， 洗凈;豬肉洗凈，剁成泥，制成丸;大米淘凈 。
2.沙鍋內(nèi)加水燒沸，入大米、牡蠣肉、發(fā)菜，共煮至米開花 ， 放入肉丸煮熟，蔥(切末)、姜(切末)、加鹽、味精、調(diào)味 。
用法;是晚分服 。
小帖士-健康提示：
1.清熱軟堅(jiān)，強(qiáng)身美容，延年益壽 。
2.適用于癭瘤癌腫、慢性咳喘、羸瘦體弱、心血管疾病、動脈硬化、老年習(xí)慣性便秘，可預(yù)防癌癥等 。
小帖士-食物相克：
稻米：唐•孟詵：粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾 。不可和蒼耳食，令人卒心痛 。
清•王盂英：炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之 。
牡蠣(鮮)：牡蠣肉不宜與糖同食 。
