油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高 。油豆腐大人小孩皆可食用 。
準備好食材,油豆腐用清水過一下 。(洗去灰塵 , 其次是洗去油 。)
多功能鍋放水加入黃片糖,煮至黃片糖融化 。
加入玉米油 。
加入油豆腐泡 。
蓋上蓋子煮5分鐘,中途要給豆腐泡翻面,最后大火手汁 。
【怎樣做油豆腐泡 如何制作美味的甜油豆腐泡】甜油豆腐泡完成!
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