黃鱔小米粥是一種藥粥，這點(diǎn)對(duì)于那些女性朋友相信會(huì)比較熟悉吧 。
黃鱔小米粥 子宮脫垂，中醫(yī)稱為陰梃 。是指子宮位置下移或脫出陰道之外 。以農(nóng)村勞動(dòng)?jì)D女或多產(chǎn)婦女為多見 。多因中氣下陷或腎虛不固所致 。
黃鱔小米粥
來源：《家庭藥膳》
原料：黃鱔1條，小米50～100克，細(xì)鹽少許 。
黃鱔小米粥的做法介紹 先將黃鱔去內(nèi)臟，洗凈細(xì)切，然后加鹽與小米同煮為粥 。
用法：空腹溫?zé)崾?。
功效：益氣補(bǔ)虛 。適用于氣虛所致的子宮脫垂 。
小米營養(yǎng)成分
小米，又稱粱米、粟米、粟谷等 。小米營養(yǎng)豐富 ， 富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素Bl、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等成分，是人體必需的營養(yǎng)食物，容易被消化吸收，故被營養(yǎng)專家稱為保健米 。
小米食療藥效
◆小米具有健脾和中、益腎氣、補(bǔ)虛損等功效，是脾胃虛弱、反胃嘔吐、體虛胃弱、精血受損、產(chǎn)后虛損、食欲不振等患者的良好康復(fù)營養(yǎng)食品 。
◆小米養(yǎng)胃，適合脾胃虛弱、消化不良、病后體弱的人及兒童經(jīng)常食用 。
【黃鱔小米粥的做法 黃鱔小米粥】 ◆小米滋養(yǎng)腎氣，清虛熱，利小便 ， 治煩渴 。
