下面為大家介紹的是當(dāng)歸川芎粥，希望大家能夠喜歡小編給您準(zhǔn)備的知識(shí) 。
當(dāng)歸川芎粥 當(dāng)歸12克 ， 川芎5克 ， 黃芪6克，洗凈，切片，放入布袋，置于雞湯中 ， 一起煎煮成濃汁 ， 然后加入米煮成粥，每天食用1次 。
當(dāng)歸川芎粥知識(shí)介紹 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科教授李斌點(diǎn)評(píng)：
中醫(yī)理論認(rèn)為有諸內(nèi)必形諸外 ， 體內(nèi)氣血充足，運(yùn)行通暢，表現(xiàn)在外的皮膚才能更加健康 。
面色萎黃多因脾肺氣虛、血虛所致 。當(dāng)歸有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，為補(bǔ)血要藥;川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛之功能;黃芪有補(bǔ)氣升陽(yáng)的功效，善補(bǔ)脾肺之氣 。當(dāng)歸、川芎、黃芪三味藥合用，具有補(bǔ)益氣血、行氣活血、補(bǔ)益脾肺的作用，對(duì)美白皮膚有幫助 。
【當(dāng)歸川芎粥 川芎配伍當(dāng)歸】 但是，這三味藥的藥性偏溫，長(zhǎng)期服用應(yīng)多加注意，防止上火 。若出現(xiàn)大便偏干或者月經(jīng)過多等，應(yīng)考慮暫停服用，或者在食用期間適當(dāng)飲菊花茶、綠茶等防溫?zé)徇^度 。另外 ， 這幾味藥都是具有治療作用的藥物，如果本身有其他方面的疾病或者正在服用其他藥物，應(yīng)咨詢醫(yī)生后再吃 。
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