1、吃山竹，當孕婦吃榴蓮上火了，不妨吃吃幾個山竹 ， 這樣可有效改善上火的現象 。這是因為山竹有降燥、清涼解熱的作用，剛好可以中和榴蓮的燥熱 ， 從而起到降火的作用 。不過山竹也不能多吃 ， 一般不宜超過3個 。
2、喝榴蓮殼水，榴蓮不僅果肉可以吃，其皮也有一定的功效 。當孕婦吃榴蓮上火時，不妨試試將榴蓮殼熬湯或煎水飲用，有很好的清火效果 。
3、喝荔枝皮水，荔枝皮和榴蓮皮一樣，煮水飲用都有清火的作用 ， 所以孕婦上火時不妨取新鮮的荔枝皮一到二兩，煮水飲用 。
【孕婦吃榴蓮上火怎么辦 如何改善孕期吃榴蓮上火】4、喝綠豆沙，綠豆寒性食物，是夏季常用的解暑佳品，孕婦吃榴蓮上火后不妨吃些綠豆沙，這樣可中和榴蓮帶來的熱氣，起到降火的效果 。
