如今來(lái)說(shuō)，一個(gè)人的身體比什么都重要，因?yàn)橥械臅r(shí)候一些無(wú)法治愈的惡性疾病就會(huì)來(lái)襲，甚至連準(zhǔn)備的時(shí)間都沒(méi)有，人就已經(jīng)離世了 。為了避免這樣的情況出現(xiàn)，小編建議男性朋友們千萬(wàn)不要有下面這些傷身行為 。
2、憋尿
經(jīng)常憋尿會(huì)使膀胱黏膜的抵抗力降低，使細(xì)菌有機(jī)可乘造成感染，甚至影響腎功能 。另外，長(zhǎng)期憋尿膀胱肌肉會(huì)逐漸變得松弛無(wú)力，收縮力量變?nèi)酰瑫?huì)出現(xiàn)排尿不暢和排尿緩慢 。尤其是有前列腺增生的老年人如果長(zhǎng)期憋尿，膀胱頸部和后尿道部經(jīng)常處于充血、水腫狀態(tài)，很可能誘發(fā)尿潴留 。
【壓抑自我 壓抑自我的人特征】
3、憋精
在精液中有30%左右是前列腺液，60%左右是精囊液 ， 10%左右是附睪液和尿道球腺液 。如果出現(xiàn)炎癥，腺體可能堵塞，影響正常分泌 ， 造成分泌液的淤積，同時(shí)會(huì)進(jìn)一步加重炎癥 。排精時(shí)，分泌腺的收縮會(huì)把阻塞的腺體沖開(kāi)，并把已有炎癥的物質(zhì)排出 。尤其是慢性前列腺炎、精囊炎的患者，適當(dāng)?shù)呐啪珜?duì)炎癥的消退是有好處的 。另外，長(zhǎng)期不排精，精液在生殖腺內(nèi)儲(chǔ)存時(shí)間過(guò)久，可使精子活力下降 ， 導(dǎo)致不育 。
4、壓抑
現(xiàn)在社會(huì)生活節(jié)奏快，致使很多男性長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁狀態(tài) 。而男性的性活動(dòng)與心理因素有很大關(guān)系，焦慮、抑郁的不良情緒會(huì)造成性欲下降、勃起功能障礙、早泄等情況的出現(xiàn) 。
5、久坐
久坐者是慢性前列腺炎的高發(fā)人群，尤其是IT人士或司機(jī) 。由于前列腺的特殊位置，久坐會(huì)壓迫前列腺，造成前列腺充血腫脹、循環(huán)障礙、腺體堵塞，從而引起前列腺炎 。另外，睪丸溫度要比正常體溫低3℃~5℃，久坐會(huì)使局部溫度升高，影響睪丸散熱，從而造成精子活力或密度下降 。建議坐1個(gè)小時(shí)左右就要站起來(lái)活動(dòng)一下 。
大部分的男人都是喜歡喝酒的，所以說(shuō)，除了上述這些行為會(huì)傷身之外，喝酒也算是一種傷身行為 。因?yàn)榫凭谶M(jìn)入人體之后，不但會(huì)影響身體正常新陳代謝，而且還容易引發(fā)前列腺炎癥 。故男人盡量不要喝太多酒，特別是度數(shù)極高的酒 。
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