欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

營(yíng)養(yǎng)燕麥粥如何做 怎么做燕麥粥好吃

營(yíng)養(yǎng)燕麥粥如何做 怎么做燕麥粥好吃

1、準(zhǔn)備燕麥粒60克、玉米茬20克、小米20克、大米20克、水適量 。
2、將食材清洗2遍,放入鍋中,加入足夠量的水 。【營(yíng)養(yǎng)燕麥粥如何做 怎么做燕麥粥好吃】

3、將水燒開(kāi)以后,把火調(diào)至小火,將鍋蓋半蓋,這樣水就不會(huì)溢出來(lái)了 。
4、用小火煮大概一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間,這樣燕麥米粥就煮好了 。

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦