薰衣草的食療和日常生活的作用如何 。
一、總體來說 ， 薰衣草精油具有殺菌、止痛、鎮(zhèn)靜 ， 薰衣草 ， 保養(yǎng)治療身體、放松身心、撫慰心靈，鎮(zhèn)靜安神等功效 。
二、細(xì)分下來包括如下一些醫(yī)藥作用 。
1、治療中樞神經(jīng)、舒解焦慮、改善失眠等神經(jīng)系統(tǒng)的原料藥 。
2、治療暗瘡、燒傷、蚊叮蟲咬、牛皮癬、濕疹的原料藥 。
3、治療調(diào)節(jié)荷爾蒙系統(tǒng)，生理期前后月經(jīng)痛、關(guān)結(jié)痛、憂郁癥、消化不良、減肥美體的原料藥 。
4、治療初期感冒、咳嗽;促進(jìn)毛細(xì)血管的血液循環(huán)，平穩(wěn)血壓的原料藥 。
5、治療頭痛、失眠、傷口、殺菌、灼傷、關(guān)節(jié)痛、心跳、疤痕、呼吸系統(tǒng)的原料藥 。【薰衣草的作用 艾草和薰衣草的作用】
三、在美容和養(yǎng)護(hù)方面，猶如功能 。
1、維持呼吸道機(jī)能，對鼻喉粘膜炎有很好的療效 ， 可用來泡澡 。
2、緩解神經(jīng)，怡情養(yǎng)性，具有安神促睡眠的神奇功效 。
3、促進(jìn)血液循環(huán) ， 可治療青春痘，滋養(yǎng)秀發(fā) 。
4、抑制高血壓、鼻敏感氣喘等 。
5、調(diào)節(jié)生理機(jī)能 。
6、增強(qiáng)免疫力 。
7、提神醒腦 ， 增強(qiáng)記憶;對學(xué)習(xí)有很大幫助 。
8、可預(yù)防病毒性、傳染性疾病 。
9、去除異味、凈化空氣 。
10、除蟻、除蟑、除螨，可放衣柜、枕頭下 。
四、從臨床應(yīng)用上看，薰衣草茶可緩解神經(jīng)，怡情養(yǎng)性，具有安神促睡眠的神奇功效 。如果是輕度失眠患者 ， 服用薰衣草茶不失為較好的輔助治療 。另外，患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步 ， 平常多運動，還應(yīng)該調(diào)整工作習(xí)慣培養(yǎng)工作興趣 ， 以積極的心態(tài)投入工作當(dāng)中去 。
生活常識很重要，掌握多一點 ， 你會獲得更精彩 。
