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黃花菜和什么燉湯最好吃又營(yíng)養(yǎng) 黃花菜和什么燉湯最好

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1、黃花菜和排骨燉湯最好 。
2、準(zhǔn)備材料:黃花菜1把、枸杞1小把、排骨700克、鹽適量、胡椒粉3克、姜片4片、料酒2勺 。
3、排骨洗凈砍小段備用 。

4、紅棗切片和枸杞,黃花菜一起浸泡清洗2遍 。
5、排骨冷水下鍋煮沸5分鐘 。
6、撈出洗凈浮沫 。
【黃花菜和什么燉湯最好吃又營(yíng)養(yǎng) 黃花菜和什么燉湯最好】7、再次把排骨放入鍋內(nèi),放入適量的清水 , 加入姜片,胡椒粉和料酒 。
8、把紅棗片枸杞,黃花菜撈出放入鍋內(nèi)大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢熬40分鐘即可 。
9、調(diào)入鹽調(diào)味即可出鍋 。

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