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番茄魚的家常做法大全 番茄魚的家常做法大全竅門

番茄魚的家常做法大全 番茄魚的家常做法大全竅門

1、番茄魚片 。
用料:
番茄2個、龍利魚2條、姜4片、蔥1段、香蔥1根、東古一品鮮醬油2湯匙、鹽4克、白糖4克、胡椒粉0.5克、淀粉1勺、食用油2勺 。
做法:
(1)食材準備好 。
(2)龍利魚切大片 , 放到吸油紙上吸干水分 。
(3)肉片放入大碗里,加入淀粉 , 胡椒粉和東古半湯匙一品鮮醬油 。
(4)反復抓拌均勻,靜置20分鐘 。
(5)番茄去皮切塊,姜切絲,大蔥切片,香蔥切碎 。
(6)起油鍋放入食用油,油熱后放入姜絲炒出香味 。

(7)放入蔥片翻炒 。
(8)放入番茄翻炒 。
(9)番茄軟爛后,加入適量清水燒開 , 倒入東古一品鮮醬油提味 。
(10)加入鹽和白糖調理味道 。
(11)放入魚肉片 。
(12)一片一片地放不粘連,全部放好 。
(13)經過加熱魚肉嫩滑,已完全熟透 。
(14)撒上香蔥碎,快速翻炒均勻出鍋 。
2、番茄魚片湯 。
用料:
越南龍利魚柳200g、蔥姜料酒1勺、鹽1/3茶匙、白胡椒粉1/3茶匙、淀粉1茶匙、蔥白20g、姜5g、洋蔥20g、番茄200g、蒜2瓣 。

【番茄魚的家常做法大全 番茄魚的家常做法大全竅門】做法:
(1)準備食材 , 魚柳解凍洗凈,番茄等蔬菜洗凈備用 。
(2)龍利魚肉質很嫩 , 下手要快,動作要輕 。
(3)將切好的魚片加入料酒 , 鹽,白胡椒粉,淀粉抓勻,腌制15分鐘 。
(4)將番茄輕劃十字刀口 , 澆滾開沸水 。
(5)蔥姜蒜洋蔥切碎 。
(6)燙過的番茄稍溫良時從劃口處就可以輕易去皮啦 。

(7)去皮的番茄切碎備用 。
(8)爆香蔥姜蒜 。
(9)下洋蔥末和番茄粒爆炒至番茄基本化掉 。
(10)加入220毫升清水,酌情加鹽 。
(11)滾開后下腌制好的魚片 。
(12)再次滾開,3分鐘后出鍋食用
3、番茄魚片湯 。
用料:
黑魚1條、番茄2個、雞蛋1個、料酒1勺、番茄沙司1勺、淀粉少許、蔥姜適量、熟白芝麻少許、鹽適量 。
做法:
(1)一條黑魚處理干凈切成薄片(可讓菜場大叔幫忙),加少許鹽、1勺料酒、1個雞蛋清和少許淀粉拌勻,腌制20分鐘,魚骨和魚頭切開備用 。
(2)熱鍋熱油,下魚頭、魚骨和幾片姜中火煎至金黃 。
(3)倒入適量清水、蔥結,大火煮沸轉小火慢燉30分鐘,魚頭和魚骨棄用,魚湯備用 。
(4)2只番茄去皮,切小塊備用 。頂部劃十字刀,放入鍋中 , 從頂部淋上沸水,再小火煮約30秒取出,即可輕松撕去表皮 。
(5)取一砂鍋,熱鍋冷油 , 放入1勺番茄沙司炒出紅油,加番茄塊炒至濃稠狀,加少許鹽調味后 , 再倒入魚湯大火煮沸 。
(6)下腌好的魚片煮熟后,關火 。
(7)撒上少許熟白芝麻和蔥花,番茄魚完成 。

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