
對于雪梨山楂糯米粥的做法不知道大家掌握的怎樣了呢?下面讓我給您介紹一下 。
雪梨山楂糯米粥 最近是感冒的高發季節,是春季里最常見的一種呼吸道的急性傳染性疾病 。孩子感冒了3天都沒去上學了,不是發高燒 , 一般我不會給孩子吃藥的 。只是多喝水來排毒,在飲食上調整一下 , 吃一些清淡,去火 , 開胃的食物 。今天做了一碗雪梨山楂糯米粥 。
雪梨,是一種常見的水果,具生津潤燥、清熱化痰之功效 。山楂具有消積化滯、收斂止痢、等功效 。糯米營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用 。
雪梨山楂糯米粥的材料 材料:糯米、雪梨、山楂條、冰糖 。
雪梨山楂糯米粥的做法 1.鍋中放水加入去皮,核的雪梨塊 。
2.糯米洗凈備用 。
3.雪梨水燒開加入糯米小火煮至糯米軟爛 。
4.加入冰糖繼續煮至冰糖完全融化 。
【雪梨山楂糯米粥的做法竅門 雪梨山楂糯米粥的做法】 5.再下入山楂條粒攪拌均勻即可 。
