1、梨
梨子味甘、微酸 ， 性涼 。歸肺、胃經 。具有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養血生肌、解酒毒之功效，并發肺結核糖尿病尤為適宜 。
2、獼猴桃
在發生血糖高的時候也是可以通過獼猴桃來進行有效的降血糖的 。獼猴桃味甘、酸，性寒 。歸肝、膽、胃、肺經，具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋之功效，適用于脘腹脹滿、煩熱型糖尿?。嬗謝起閼哂任室?。
3、柑
味甘、酸，性涼 。歸脾、胃、腎經 。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，適用于饑餓、形體消瘦型血糖高，脾胃虛寒者不可多食 。
4、桃子
桃子的種類有很多，不過不管是水蜜桃還是油桃，血糖高的朋友都可以吃 。在吃的時候如果覺得直接吃已經膩了 ， 建議可以自己動手做成桃子醬，味道也是非常好的 。
5、橘
【血糖吃什么水果最好 血糖高可以吃哪些水果】橘子的味道主要是酸，然后才是甜 。有血糖高問題的朋友們可以放心吃，但是在吃的時候也不要一次性吃的太多了 ， 吃得多任何東西都會給身體帶來不好的影響哦 。
