1、防瞌睡最好的方法就是晚上盡量不要熬夜 ， 熬夜容易造成短期記憶力的衰退，導致學習能力下降 。
【晚上寫作業防瞌睡妙招有哪些 晚上寫作業防瞌睡妙招】2、另外，可以使用番茄工作法，每專注學習25分鐘 ， 就給自己5分鐘的休息時間，勞逸結合更能夠提高學習效率，防止犯困 。
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