學(xué)習(xí)一下國外積極心理學(xué)中的“happy原則” ， 能幫助你的婚姻越來越快樂 。
a（appreciation）：
越欣賞愛人越能享受婚姻 。很多人婚后對愛人的優(yōu)點(diǎn)習(xí)以為常，不再用欣賞的目光看待彼此 。但麻木容易讓人產(chǎn)生抑郁、壓力 ， 忘記快樂 。從現(xiàn)在開始，積極地享受和他（她）在一起的時(shí)光，欣賞他（她）的美麗和為你所做的一切 。
p（pursue）：
越追求越覺得滿足 。結(jié)婚前，你為了追求她費(fèi)盡心思 ， 送過花、寫過情書，那時(shí)你們都覺得很快樂 。這不僅是因?yàn)閻矍椋€因?yàn)樽非蟊旧頃?huì)帶來快樂 ， 能讓人感到獨(dú)立、強(qiáng)大和自信 。婚后，你可以繼續(xù)追求愛人的認(rèn)可，也可以追求家庭的美滿 。
p（perspective）：
對婚姻越樂觀就會(huì)越幸運(yùn) 。婚姻中出現(xiàn)問題，樂觀的人會(huì)積極行動(dòng)，解決問題；悲觀的人則會(huì)彼此埋怨，爭吵不休 。當(dāng)夫妻間出現(xiàn)問題時(shí)，先要穩(wěn)定情緒，然后一起找出根源，樂觀地去解決 。
y（yours）：
【婚姻越來越快樂“HAPPY原則” 婚姻的快樂】越自主愛情越持久 。每個(gè)人都是不同的個(gè)體，即使婚姻也不能讓你們喪失自主 。給彼此多一些空間和理解，你們雙方都會(huì)覺得快樂許多 。
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