【牡蠣黑豆湯功效與作用 黑豆牡蠣粥的做法】黑豆牡蠣粥的做法大家都明白嗎？不明白就讓小編來教教大家怎么做吧 。
黑豆牡蠣粥的做法一直想吃黑豆牡蠣粥 ， 可惜工作一直很忙，都沒得機會吃 。終于這周決定自己在家做些家常菜，在網(wǎng)上看了看黑豆牡蠣粥怎么做的，方法還真不少!看來愛吃的人不少，研究吃的人也不少!有個黑豆牡蠣粥怎么做的介紹說是獨家秘笈，看了下還真的跟別的黑豆牡蠣粥怎么做的說法不太一樣，心想就選它了 ， 黑豆牡蠣粥怎么做應(yīng)該都好吃吧!黑豆牡蠣粥是簡單促進食欲的家常菜譜，做好了香噴噴的，秘笈做法果然不錯!其他關(guān)于黑豆牡蠣粥怎么做的介紹在這就不一一介紹了!黑豆牡蠣粥趁熱趕緊吃了!
黑豆牡蠣粥菜系及功效精品主食滋陰食譜營養(yǎng)不良食譜貧血食譜
工藝：煮黑豆牡蠣粥的制作材料：
主料：粳米100克,牡蠣(鮮)100克,黑豆50克
調(diào)料
鹽2克,香油3克,小蔥5克
黑豆牡蠣粥的做法1. 黑豆洗凈 ， 用冷水浸泡2～3小時，撈出，瀝干水分;
2. 粳米洗凈，浸泡半小時后撈起;
3. 牡蠣肉洗凈 ， 瀝干備用;
4. 鍋中加入約1500毫升冷水，將黑豆與粳米放入;
5. 先用旺火燒沸后加入牡蠣肉，攪拌數(shù)次，然后改用小火慢慢熬煮 。
6. 見粥將成時下入鹽 ， 撒上蔥(切末)、淋上香油，即可盛起食用 。食物相克粳米：唐•孟詵：粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾 。不可和蒼耳食 ， 令人卒心痛 。
清•王盂英：炒米雖香，性燥助火 ， 非中寒便瀉者忌之 。
牡蠣(鮮)
牡蠣肉不宜與糖同食 。
黑豆
《本草經(jīng)集注》記載有：黑豆惡五參、龍膽 。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食 。
