寶寶長到七八個月的時候一般就具備了爬行的能力，寶寶爬行對寶寶來說是一項非常重要的技能 ， 可以對寶寶的身心發展起到極其重要的作用 。所以如果你的寶寶還不會爬行，那么你需要積極訓練他爬行 。那么如何訓練寶寶爬行呢？
一、如何訓練寶寶爬行
【如何訓練寶寶爬行】1、毛毯法
適用于手臂還撐不起身體的寶寶 。家長用毛毯兜住寶寶胸腹部，讓寶寶趴在床上 。爸爸輕輕的把毛毯提起，這時媽媽推動寶寶左手、右腳，前進一步后，換推動寶寶右手、左腳 ， 輪流交替進行，這樣能訓練寶寶手、膝爬行 。在訓練過程中要注意適時休息，并要多給寶寶鼓勵 。例如說“寶寶，寶寶你真棒，真是好樣的 ， 加油吧” 。
2、家長輔助法
即親子互動 。把寶寶放在床上或柔軟平整的墊子上，爸爸媽媽一個在寶寶前面，另一個在寶寶后面 。前面的牽著寶寶的右手，后面的就推著寶寶的左腳 。這樣進行一會兒后可以按相反的做法繼續訓練 。如此能訓練寶寶的匍匐爬行和手膝爬行 。大一點的寶寶（9、10個月以后的）可以訓練手腳爬行 。
3、玩具吸引法
有的寶寶膽子小、或者比較懶不愿意練爬行 。這時可以在他（她）前面不遠處放置幾個可愛的玩具或毛絨動物等等 ， 寶寶伸手要不能給他（她），而是讓他（她）自己爬過去夠 。這樣寶寶不得以使勁爬過去，時間常了他（她）就知道多爬爬可以夠到很多玩具 ， 于是慢慢的爬的多了起來 。
4、涼席法
夏天用涼席時，不妨把涼席卷起來 ， 一頭壓在寶寶身子下面，然后家長慢慢推動卷起來的席子，鼓勵寶寶去爬著追趕席子 。一開始一定要慢一些，循序漸進，以后慢慢加快，寶寶爬的也會快起來 。在寶寶爬行過程中家長要時刻看好寶寶，不要讓他（她）走神，以免出危險 。
5、球類訓練法
球不同于其它玩具，一旦寶寶能將腹部離開床面靠手和膝來爬行時，就可以在他前方放一只滾動的皮球，讓他朝著皮球慢慢地爬去，皮球跑的快，他（她）也爬的快，逐漸他會越爬越熟練、越快 。這時大人一定得提高警惕，爬的太快當心寶寶出危險 。
二、訓練寶寶爬注意事項
1、服裝 。教寶寶爬行時最好給寶寶穿連體服，這種衣服的上衣和褲子形成一個整體，爬行時不會暴露寶寶腰部和小肚子 。而且合體的衣服沒有什么累贅 ， 不影響寶寶爬行的興致 。
2、地點 。在地面爬時，要考慮地面材質，過涼過硬 ， 都不舒服，最好在地上鋪一塊厚地毯，也可以用厚塑料墊子鋪出一塊小天地 。光滑的地板也不錯，能減少寶寶爬行的阻力 。
3、異物 。紐扣、硬幣、別針、耳釘、熱水瓶、茶具、花盆、熱的飯菜等都要放到寶寶夠不到的地方，否則寶寶到處亂爬容易出危險 。室內的電線要絕對安全 ， 不能破損或漏電，電插座用膠布包好 。
家里有寶貝的家長應該盡早教會寶寶爬行 ， 有的寶寶可能已經到了七八個月的時候了但是還是不會爬行，家長朋友們一定要加油哦 。本文所講的這些方法你可以試一下 。
