秋天的天氣讓人神清氣爽，但秋天天氣干燥 ， 容易導(dǎo)致孩子總是咳嗽，讓父母很擔(dān)心 。咳嗽是身體清除呼吸道中的刺激性粘液和其他分泌物的方法 ， 這是一種保護(hù)呼吸道的身體反應(yīng) 。然而在秋天的時(shí)候?qū)殞毧偸强人裕袥]有好的辦法保護(hù)寶寶呢？能不能用食療的方法讓寶寶不再干咳呢？
以下是小兒咳嗽食療方法 ， 供各位家長(zhǎng)參考 。
1、杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨一個(gè)去皮切片 ， 同入碗中，加冰糖20克 ， 放水適量，然后置鍋內(nèi)加蓋隔水燉煮約1小時(shí)，即可服用 。每天早晚各1次 ， 連服3～5天 。
2、川貝燉雪梨
取雪梨一個(gè)洗凈 ， 橫斷切開，去核后放入川貝末6克，然后將兩半拼攏 ， 用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯 。每日1次，連服3～5日即可 。
3、雪梨白藕汁
雪梨洗凈，去皮、核，白藕去節(jié) ， 等量切碎絞榨取汁 。代茶飲用 ， 次數(shù)不限 。
4、白蜜蘿卜汁
取白蘿卜適量 ， 洗凈去皮，切碎，以清潔布包好絞榨取汁 。每取50毫升 ， 加白蜂蜜20毫升，調(diào)均后服，1日3次 。
5、貝母冰糖汁
取川貝母15克研末，冰糖20克，同放碗內(nèi)，加水150毫升 ， 隔水燉煮30分鐘即可 。早晚各服一次 。
6、銀耳燉冰糖
取銀耳5克，漂洗后用冷開水浸泡1小時(shí) ， 撕碎，加入冰糖30克燉熟 。每晚睡前服用 。
7、鴨梨粥
取鴨梨3個(gè)，大米50克 。先將鴨梨洗凈，加水適量煎煮半小時(shí) ， 除去梨渣后，再加入米煮成粥 。趁熱食用，有潤(rùn)肺、清心、降火之功效，可治肺熱咳嗽 。
8、百合杏仁粥
取鮮百合50克(干品30克)，杏仁10克去皮，打碎，粳米50克，同煮為粥，調(diào)白蜜適量 。溫食，1日1次 。
9、玄參麥冬粥
取玄參、麥冬各30克，煎湯取汁備用 。以粳米50克煮粥，熟后兌入藥汁，調(diào)蜂蜜食用，1日1次 。
10、蔗漿粥
【秋天寶寶干咳怎么辦】取新鮮甘蔗500克，去皮榨汁備用，以粳米50克煮粥，熟后兌入蔗汁50毫升，再煮沸一次 ， 調(diào)勻即可食用 。
