過敏體質(zhì)，在醫(yī)學(xué)上稱為**反應(yīng)，是說人體對某種物質(zhì)出現(xiàn)了免疫異常的情況 。專家指出，當(dāng)過敏體質(zhì)的人身體里的自由基越來越多的時候，免疫力就會日益下降，過敏體質(zhì)就這樣形成了！接下來，我們來了解下生活中常見的過敏原 。
1、面粉
當(dāng)面粉類食物進(jìn)入胃腸道時，導(dǎo)致腸道自體免疫反應(yīng) ， 出現(xiàn)痙攣、胃酸、脹氣等癥狀，嚴(yán)重影響營養(yǎng)吸收，導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生 。若長期不給予重視，則容易出現(xiàn)貧血、營養(yǎng)不良現(xiàn)象 ， 體重也會在不健康的狀態(tài)下不斷下降 。這是因為小麥中含有一種叫做麥麩的成分 ， 消化麥麩需要激活小腸的免疫系統(tǒng) ， 引發(fā)小腸局部出現(xiàn)炎癥 。
2、精油
精油向來是女人的大愛，醒腦、護(hù)膚、瘦身、健康，它無所不能 。但其實 ， 精油也可能是可怕的過敏原，因為植物精油的成分復(fù)雜，如果直接涂抹、按摩、沐浴時就容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象 。比如皮膚出現(xiàn)紅點，甚至水泡，嚴(yán)重者肌膚會出現(xiàn)灼熱感，痛癢難忍 。想要避免精油過敏，提升肌膚的適應(yīng)能力，吞咽呼吸法和皮膚自我運動法再合適不過 。
3、衛(wèi)生巾
很多女性對一些品質(zhì)不高的干爽網(wǎng)面衛(wèi)生巾過敏，因為網(wǎng)面是由纖維制成的，會與私密處摩擦而導(dǎo)致感染 ， 過敏現(xiàn)象也就發(fā)生了 。此時，私密處會出現(xiàn)小紅點，疼癢無比 。月經(jīng)結(jié)束時，此現(xiàn)象也會逐漸消失 。
【過敏體質(zhì)的人】4、花粉
自然界中最主要的過敏原是花粉，有45%的過敏現(xiàn)象是由花粉引起的 。因為其中所含有的油脂和多糖被鼻腔的分泌物消化 ， 產(chǎn)生多種與花粉對抗的抗體，大量聚集會引起鼻腔的過敏，導(dǎo)致過敏性鼻炎的發(fā)生 。
5、辣椒
每次吃辣，都會出現(xiàn)大量出汗、胃痛、打嗝、鼻子有出火感 ， 痘痘也在增加—你認(rèn)為這只是吃辣椒的正常反應(yīng)？錯！這證明你與辣椒“八字不合”，它已經(jīng)引起了你身體內(nèi)部的不良反應(yīng) ， 如果還是每日吃辣，則會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，免疫力下降，便秘、消化不良、胃脹等癥狀也就頻頻發(fā)生 。
