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十月嬰兒輔食食譜大全

現(xiàn)在的家長都很重視寶寶的喂養(yǎng)工作,對于已經(jīng)十個(gè)月大的寶寶而言 , 基本上已經(jīng)斷奶了,此時(shí)家長會(huì)給寶寶吃一些輔食 , 這就要求家長朋友掌握好相關(guān)的輔食食譜及其做法 。那么 , 十月嬰兒輔食食譜大全有哪些呢?下面為大家介紹三款適合十月嬰兒的輔食食譜 。
1、繽紛紅薯粥
食材:白米30g、紅薯半個(gè) 。
做法:大米淘洗干凈后加入足量的清水,煮成白米粥 。紅薯洗凈后削去外皮切成薄片 。放入蒸鍋中蒸至熟透 。將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀 。將白米粥煮好 。紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可 。
2、栗子棗泥小米粥
食材:小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml 。
做法:紅棗去核剪成小碎塊 , 加上能蓋過棗粒的清水,用攪拌機(jī)攪勻,然后用鍋煮熟 。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過濾掉棗皮 。小米加入入電飯煲,加250ml清水煮粥檔煮軟爛,備用 。將栗子煮熟 , 用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒 。將棗泥和小米粥混合煮開 。將核桃仁弄碎 。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面,撒上核桃仁即可 。
3、糖醋芝麻肉丸
食材:瘦豬肉50克、黑芝麻10克、雞蛋10克、胡蘿卜25克、淀粉5克、白糖15克、植物油7克;醋、醬油、蔥姜水、花椒水各適量 。
做法:豬肉剁成肉泥 , 放碗內(nèi);胡蘿卜蒸熟,剁成泥,與肉泥混合;然后加蔥姜水、花椒水、鹽、醬油及雞蛋液,濕淀粉攪勻,擠成丸子粘勻洗凈 。黑芝麻炒熟,肉丸逐個(gè)滾上芝麻;鍋內(nèi)放入油,燒熱,下入肉丸炸熟撈出即可 。
【十月嬰兒輔食食譜大全】十月嬰兒輔食食譜大全有哪些呢?其實(shí),適合十個(gè)月嬰兒的輔食食譜有很多,上面為大家介紹了三款比較常見的輔食食譜,分別是繽紛紅薯粥、栗子棗泥小米粥、糖醋芝麻肉丸 。上述食物制作起來都是比較簡單的,小寶寶也很愛吃,家長朋友可以嘗試著做一下 。

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