【七個(gè)月寶寶輔食食譜大全做法】七個(gè)月的寶寶已經(jīng)需要積極添加輔食了，這個(gè)時(shí)候的寶寶僅僅依靠奶水和奶粉已經(jīng)無(wú)法滿足其營(yíng)養(yǎng)需要 ， 所以媽媽們一定要制作一些可以給寶寶吃的輔食 。制作輔食的時(shí)候需要注意口味，也需要注意營(yíng)養(yǎng) 。本文推薦幾款非常不錯(cuò)的七個(gè)月寶寶輔食食譜 。
一、肉松粥
材料：大米、肉松、菠菜、鹽各適量 。
做法： 大米用水浸泡幾個(gè)小時(shí) ， 洗干凈后加入適量的水，大火燒開(kāi)，中小火慢慢熬成粥；菠菜用開(kāi)水燙一下后切成末 ， 與肉松和鹽一起放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬幾分鐘即可 。
二、豆腐羹
嫩豆腐50克，雞蛋一個(gè)，將嫩豆腐切成小塊，放入一只碗內(nèi)，再將雞蛋打進(jìn)去一起打成糊，放少許鹽，加入適量清水?dāng)嚢杈鶆颍么蠡鹫?0分鐘即可 。
三、魚(yú)泥
將清洗干凈的魚(yú)切成小塊，加入適量鹽和和清水大火煮熟，然后去掉魚(yú)刺和魚(yú)皮，放入一只碗中搗碎 ， 再加入魚(yú)湯將魚(yú)末煮幾分鐘 ， 最后加入調(diào)好的淀粉水一起攪拌均勻，煮到糊狀即可 。
四、牛奶豆腐
豆腐50克 ， 牛奶和肉湯適量 。將豆腐放入熱水中燙熟，濾去水分，然后放入小鍋內(nèi)加入牛奶和肉湯用大火煮，并將其攪拌均勻即可 。
五、蝦肉泥
鮮蝦肉幾只，香油和鹽適量 。將蝦肉洗凈放入碗中，加入適量清水，用大火將其蒸熟后 ， 然后加入適量香油和鹽，并將熟蝦搗碎，與鹽與香油攪拌均勻即成 。
如果你家里有寶寶，如果你家里的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)大了七個(gè)月，那么你就可以參照本文介紹的這幾款輔食的制作方法來(lái)給寶寶制作輔食，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且口感很好 ， 特別適合七個(gè)月的寶寶食用哦 。
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