1、魚腥草摘去雜質老根,洗凈切段,用沸水焯后撈出,加食鹽攪拌腌漬待用 。
2、萵筍削皮去葉,沖洗干凈,切成1寸長粗絲,用鹽腌漬瀝水待用 。
【立夏養生食譜魚腥草拌萵筍的做法 魚腥草拌萵筍功效】3、蔥、姜、蒜擇洗后切成蔥花、姜末、蒜米待用 。
4、將萵筍絲、魚腥草放在盤內,加入醬油、味精、醋、蔥花、姜末、蒜米攪拌均勻,淋上香油即成 。
1、魚腥草摘去雜質老根,洗凈切段,用沸水焯后撈出,加食鹽攪拌腌漬待用 。
2、萵筍削皮去葉,沖洗干凈,切成1寸長粗絲,用鹽腌漬瀝水待用 。
【立夏養生食譜魚腥草拌萵筍的做法 魚腥草拌萵筍功效】3、蔥、姜、蒜擇洗后切成蔥花、姜末、蒜米待用 。
4、將萵筍絲、魚腥草放在盤內,加入醬油、味精、醋、蔥花、姜末、蒜米攪拌均勻,淋上香油即成 。
