嬰兒剛剛生下來需要媽媽們的撫觸，這個時候媽媽們可以對自己的寶貝進行輕輕的按摩，這樣的按摩可以促進母子之間的感情，可以幫助小寶貝提升安全感，可以促進寶寶的正常發育，總之好處有很多 。那么嬰兒按摩操作的方法有哪些呢？
一、嬰兒頭部按摩手法
頭面部按摩的步驟
1、面部按摩
（1）撫平額紋，用兩手中指、無名指在前額畫圈 ， 方向是向上向外，從前額中部眉心開始 ， 分別畫至兩側太陽穴，然后用兩手食指點壓太陽穴 。重復20次，可以預防前額皺紋的出現 。
（2）分推眼眶，兩手拇指按于太陽穴上 ， 用食指第二節的內側面分推上下眼眶 。上眼眶從眉頭到眉梢為一次；下眼眶從內眼角到外眼角為一次 。先上后下，一圈為兩次共做20次 。可以消除眼睛的疲勞，預防眼部產生皺紋，預防眼袋的出現 ， 也有助于預防頰部皮膚松弛 。
（3）推按鼻翼，鼻部的毛孔特別大，容易長黑點 。用兩手中指指腹，自鼻翼兩側外展推按鼻唇溝部位 ， 然后兩手中指沿鼻梁正中上下推抹，重復20次 。可以使鼻息通暢，也可預防鼻部產生黑點 。
（4）分抹唇部 ， 兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作，然后分別由中間向兩側嘴角輕抹 。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側時，兩手指略向上方輕挑 。重復20次 。此法可以預防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂 。
（5）輕拍面頰，鼓起頰部，用兩手輕輕拍打兩側頰部，拍打數次至面頰皮膚微微泛紅為止 。可以使面頰肌肉結實，不易松弛 。
（6）輕抹頸部，抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右 ， 再由右至左 。重復20次 。可以防止頸部皺紋產生，防止因肌肉下垂而產生的雙下頦 。以上是適合家庭使用的面部保健按摩操 ， 每日早晚按摩一次 ， 也可在閑暇時間按摩 。按摩時，手法要輕柔，節奏要和緩 ， 不要用力摩擦 。只要持之以恒，一定能保持皮膚的健美 。
二、頭部按摩
（1）用你的手輕輕捧起寶寶的臉，同時以平靜、輕柔的聲音和他說話 。說話時，眼睛看著寶寶，用雙手從兩側向下撫摩寶寶的臉 。這會使你和寶寶獲得一種親密無間的感覺 。
（2）手向寶寶的臉兩側滑動 ， 滑向后腦 。用手腕托起頭部的同時，雙手指尖輕輕劃小圈按摩頭部，包括囟門 。
（3）用拇指撫摩寶寶的耳朵 。用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂 。
（4）用其余四個手指從頸部撫摩到肩部 。從小指開始 ， 用四個手指尖依次按摩 。
（5）手向下撫摩到寶寶肩膀上面 。休息片刻 。
注意：在頭部按摩的整個過程中，雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全 。如果寶寶太小 ， 頭部必須得到全方位的支撐 。
三、胸腹部按摩
1、胸部按摩
（1）從寶寶的肩膀，沿寶寶身體的正面向下一直撫摩到腳趾，為寶寶做全身按摩 。按摩時可以用一只手，也可以兩只手都用，這取決于寶寶的感受 。如果兩只手交替使用，要保持動作的連貫，沒有另一只手接替，手就不能放開 。這樣 ， 寶寶就不會感到手的變換了 。
（2）用你的指尖，在寶寶的胸部劃圈，不要碰到乳頭 。在手滑動時，要注意肋骨部位的按摩手法 。要用小指的指尖輕輕沿每根肋骨滑動，然后沿兩條肋骨之間的部位滑回來，輕輕伸展這個部位的肌肉 。把手移到寶寶的脖頸后面，手指聚攏，胸部按摩就結束了 。
2、腹部按摩
（1）腹部按摩總是沿順時針方向進行，和腸的蠕動方向保持一致 。在劃圈的同時，要盡可能放平手掌，輕輕撫摩寶寶的腹部，同時注視著寶寶的臉 。做腹部按摩時尤其要和寶寶交流，要觀察寶寶是否有不舒服的反應，是否感到疼痛 。按摩小腹部時動作要特別輕柔，因為膀胱就在這個部位 。如果壓力過大，會使寶寶感到不適 。
（2）用你的手指肚沿寶寶肚臍周圍劃圈 。左右手交叉，右手放在左手上方，為避免兩只手碰撞，右手在適當的位置手指成拱形狀 。注意不要在離肚臍太近的地方按摩 ， 不要引起寶寶的不適 。
四、手部按摩
1、手部按摩
（1）用手指劃小圈按摩寶寶的腕 。用你的拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開 。
（2）移動寶寶的手臂，和他做游戲 。慢慢松開手，撫摩寶寶的每個手指 。用一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉動、拉伸每個手指，保持動作流暢 。
（3）重復上述步驟，按摩寶寶的整只手，直到每個手指 。
（4）讓寶寶抓住你的手指，用其他四個手指，按摩寶寶的手背 。
注意：隨著你和寶寶的身體持續地接觸，按摩的質量會逐漸提高 。按摩時，要保持動作的連貫和均勻 。
2、手臂按摩
（1）如果可能，用你的雙手從寶寶的肩膀撫摩到指尖 。
（2）按摩寶寶的左臂 。交替使用雙手按摩，先捏一下寶寶的肩膀 ， 然后沿胳膊劃到指尖 。劃動的時候手指要松開 。
（3）如果寶寶喜歡你的撫摩，就重復一次 。否則就輕撫整個胳膊 。按摩時有句口頭禪：如果不知道怎樣按摩 ， 就輕輕撫摩 。在按摩中 ， 使用撫摩動作總是合適的 。
（4）在按摩過程中，要時刻注意寶寶的反應 。把手移回寶寶的肩上，結束左手臂的按摩 。然后再轉向右手臂 ， 重復整個步驟 。
五、嬰兒腳部按摩
1、腳部按摩
（1）用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩 。一只手托住腳后跟，另一只手的拇指向下撫摩腳底 。然后，把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖，用大拇指肚撫摩腳底 。
（2）用拇指以外的四個手指的指肚，沿腳跟向腳趾方向，在腳底按摩 。按摩時 ， 要稍稍用力，并且保持手法的平穩 。每次按摩到腳趾時，手指迅速回到腳跟 ， 根據上述步驟繼續下一次按摩 。
（3）從小趾開始，依次輕輕轉動并拉伸每個腳趾 。
（4）重復上述步驟 ， 按摩寶寶的另一只腳 。
2、腿部按摩
（1）輕輕沿寶寶左腿向下撫摩，然后手輕柔、平穩地滑回大腿部 。
（2）從寶寶的腿部向下捏到腳 。可用兩只手同時捏，或用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手沿腿部向下捏壓、滑動 。寶寶這時可能會踢腳，幫助”你按摩 。鼓勵寶寶協調自由地運動是按摩的目的之一，所以不要限制寶寶的這種反應 。這種體驗對媽媽和寶寶來說都是一種愉悅和享受 。
（3）用同樣的方法 ， 按摩寶寶的右腿 。
按摩時不要引起寶寶頸部的不適 。同時，定時讓寶寶的臉側向不同的方向 。否則，老是朝一個方向對寶寶大腦的神經中樞不利 。
寶寶出世前是蜷縮在媽媽的子宮里的 。按摩有助于寶寶身體的伸展，可以幫助寶寶舒展小手，使寶寶的腳趾變得更加靈活，小腿伸踢更加有力，胳膊舞動更加自如 。同時，在按摩過程中培養起來的母子間的融融親情 ， 可以鼓勵寶寶更積極地面對這個世界 。
腿和腳的按摩結束后，讓寶寶翻身俯臥 。
【嬰兒按摩操作】本文介紹了媽媽們可以如何對自己的寶寶進行按摩，這些按摩方法操作起來并不復雜，媽媽們認真學習一下，經常給寶寶進行按摩 ， 可以讓寶寶舒適快樂成長哦 。
