咽炎是我們生活中最長見得口腔疾病之一了 ， 很多人飽受咽炎的折磨，想要治療卻又無從下手，今天小編就給大家介紹幾種治療咽炎的方法 。
【得了咽炎怎么自己治療 得了咽炎怎么自己治療呢】咽炎的“自治”方法
1、按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后 ， 在左手掌心涂上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次 。2—3個月后，病情可大為好轉，一年后基本康復 。
2、舌根運動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效 。即：閉口、舌尖抵牙齒 ， 正轉18次 ， 反轉18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次 。
3、含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭 ， 堅持數月，咽喉炎可除根 。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜 。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐 ， 且不要將大蒜頭光滑的外表咬破 。以后適應了再邊含邊咬 。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果 。
4、口含參片治咽喉炎
患慢性咽喉炎 ， 喉嚨里老是發癢、發干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡 。可在臨睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行 。放一整夜，早起后吐掉 。這樣，整個晚上就較少咳嗽，睡眠也能改善不少 ， 早上醒來，喉嚨口也不像以前那樣干了 。堅持數月，可起到治愈效果 。
以上就是咽炎的“自治”方法的介紹了 ， 希望可以幫助到您 。得了咽炎就要及時的治療，千萬不要等疾病發展到了后期 ， 疾病的治療越早越好 。祝您身體健康 。
【本文由北京德勝門中醫院口腔科供稿】
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