我們人是否健康 ， 有時候會直接從舌苔觀察得出 。寶寶舌苔厚白是怎么一回事呢？媽媽們不要以為這是很正常的表現，其實這預示著寶寶在某些方面出現了異常 。寶寶舌苔厚白怎么辦？
身體不舒服也會直接反應在人的舌苔上的，如消化系統的一些疾?。蚴嗆⒆擁囊誠骯卟緩?，經常有臨睡前吃過飽的問題 ， 這些都是會影響孩子的消化的 ， 此時可以幫孩子按摩腹部，輕拍其背部 ， 這樣也有助于孩子的消化的 。很多孩子的舌苔厚白是由于積食引起的，本身的腸道功能不是很好，卻吃了過多的食物，所以才引的消化功能不好的，如果是因為積食引起的寶寶舌苔厚白的話 ， 日常最好控制好孩子的飲食，要多注意讓其吃好消化的食物 。
而中醫認為引起孩子舌苔變厚白的因素是多方面的 ， 例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因 。所以日常要心情避免孩子上火的問題 。日常可給孩子多吃一睦清熱解毒的食物，如白蘿卜，蓮藕，綠豆 ， 山楂等食物 ， 日常要讓孩子多吃蔬菜水果，一定要補充充足的水份，而如果孩子的舌苔厚白的問題還很嚴重的話，那么則可用：
【寶寶舌苔厚白怎么辦】薏苡仁：具有清熱利濕的作用，可用其煮成粥加冰糖給孩子當點心吃 。
淡竹葉：清心且利小便，可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題，同時淡竹葉還不具是單一的清火，也可以對寶寶的脾胃，腸胃起到一個調理的功效，日常可用淡竹葉制水給孩子當水喝 。
稻芽：其可以幫助消化，可緩解孩子由于消化不良引起的積食發熱的問題，可助孩子輕松排便，排出身體的毒素 。
總之如果孩子的舌苔有厚膩感的話，或者偏厚，卻還有發白的問題的話，那么正常情況下就是寶寶的身體“有火”了 ， 多數舌苔發厚的寶寶，還會有口臭，便秘 ， 眼屎多住人下降，消化不良，煩燥不安，夜啼等問題，這個時候媽媽們就要針對性的調理了 。
日常在家里要多準備一些具有下火功能的保健品，如果孩子上火了，或者舌苔厚白了，可以及時的服用，此外孩子睡眠不足也會引起孩子的舌苔厚白的，因此日常也要調整好孩子的睡眠時間 ， 由其是眼下正是一年最熱的季節 ， 更要多注意讓孩子擁有一個良好的睡眠環境 。
寶寶舌苔厚白，可以用一些小偏方去緩解該癥狀，讓寶寶的舌苔盡早恢復原來狀態 。
![天地劫幽城再臨燕明蓉五內怎么加點？燕明蓉五內加點攻略[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/1T5035961-0-lp.jpg)
