從懷孕開(kāi)始，寶媽們一直都小心翼翼的呵護(hù)著小寶寶，當(dāng)寶寶不舒服時(shí)，當(dāng)媽的肯定很著急吧，一定責(zé)怪自己沒(méi)照顧好他，其實(shí)不以為然，小孩子不舒服在日常生活中難免的 ， 寶媽們不要自責(zé)！當(dāng)寶寶肚子脹氣時(shí)，為了寶寶，寶媽們肯定會(huì)問(wèn)不能吃什么？
寶寶脹氣媽媽不能吃什么
1、母乳喂養(yǎng)的話(huà)，媽媽要檢查一下自己的進(jìn)食，避免吃豆類(lèi)、花菜以及辛辣食物 。另外，如果母乳中含的糖分過(guò)多，糖分在寶寶的肚子里過(guò)度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣 。
2、配方奶粉喂養(yǎng) ， 選擇奶粉時(shí)，你要特別注意，應(yīng)選擇不含乳糖的、不含豆質(zhì)的或低致敏性的配方奶粉，可能會(huì)有助于減少孩子的肚子脹痛 。但須知即便調(diào)換奶粉 ， 也至少兩周才能看到效果 。
3、某些固體食物也可能導(dǎo)致嗝氣、腹脹 。比如谷物粗糧、蔬菜（豌豆泥、黃豆泥）等含有可導(dǎo)致大腸脹氣的纖維 。而蘋(píng)果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數(shù)純果汁也是導(dǎo)致嬰兒腹內(nèi)氣體凝聚不暢的誘因 。
媽媽怎么幫寶寶排氣
1、寶寶的肚子時(shí)常發(fā)出“咕嚕咕嚕的聲響”，排便和放屁的時(shí)候都很“豪放”， 并伴有較為頻繁的原因不明的哭鬧，這在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為腸絞痛，屬于寶寶發(fā)育過(guò)程中的問(wèn)題 ， 媽媽無(wú)需過(guò)分擔(dān)心 。一兩個(gè)月后，隨著寶寶腸道功能的發(fā)育完善，情況 就會(huì)逐漸有所好轉(zhuǎn) 。
2、發(fā)現(xiàn)寶寶體內(nèi)氣較多時(shí)，媽媽要注意盡可能讓寶寶保持舒服的體位 ， 也可以讓寶寶趴臥協(xié)助寶寶順利排氣和排便 。除此之外，寶寶吃完奶后 ， 可以將寶寶豎直抱起 ， 幫助寶寶拍嗝排氣，也能夠讓寶寶感覺(jué)舒服許多 。
【寶寶脹氣媽媽不能吃什么】寶寶脹氣的時(shí)候，母乳喂養(yǎng)的寶媽一定要注意飲食，不要吃比較油膩的食物 ， 糖分也不要過(guò)多 。如果寶寶脹氣比較厲害的，寶媽可以幫寶寶按摩一下肚子，如果情況還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議寶媽帶寶寶去看看醫(yī)生比較安全，畢竟寶寶還?。換崴禱?。
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