蘇州各大醫(yī)院門診及預(yù)防接種服務(wù)恢復(fù)通知匯總（預(yù)約http://www.jssz12320.cn/hrs/step01）
?。ǔ中輪校?
疫情期間產(chǎn)檢怎么辦？寶寶如何護(hù)理？
No.1
我能不能出門呢？
孕產(chǎn)婦是特殊人群，妊娠后機(jī)體處于特殊免疫狀態(tài)，對(duì)新冠病毒等易感，且更易出現(xiàn)并發(fā)癥，或重癥 。所以 ， 孕婦能不出門（人員密集場(chǎng)所），就不出門，減少人員接觸 。
No.2
老在家呆著會(huì)不會(huì)也對(duì)寶寶不好?。?
孕期，一直呆在家，不利于孕期體重、血糖控制；不利于呼吸新鮮空氣；不利于身心健康；更不利于及時(shí)了解胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況和胎兒宮內(nèi)的安危 。No.3
我還要去醫(yī)院產(chǎn)檢嗎？
妊娠期保?。骸?產(chǎn)科檢查的特殊性，有的檢查項(xiàng)目還有時(shí)限性，錯(cuò)過了，就會(huì)比較麻煩；■ 有的高危孕婦，一旦出現(xiàn)病情變化需要及時(shí)住院治療，否則會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重不良后果 。所以孕期應(yīng)該按照醫(yī)生的建議，定期做好產(chǎn)檢，不能盲目在家等待 。No.4
到醫(yī)院產(chǎn)檢 ， 需要做好自我防護(hù)
■ 帶好口罩（普通外科口罩），勤洗手；帶好消毒紙巾或手部消毒液；洗手前不要用手接觸眼睛、鼻、口等粘膜；
■ 錯(cuò)峰就診，避免乘坐公共交通；
■ 進(jìn)入醫(yī)院時(shí) ， 配合做好體溫篩查；排隊(duì)候診時(shí)，與他人保持1米以上距離；就診時(shí)一人一室；減少陪伴人員；減少在人員多的地方長(zhǎng)時(shí)間逗留；
■ 沒有住院的話，回家后，先緩慢脫掉外衣 ， 洗手，最后摘掉口罩 。再洗手、洗臉 。
No.5
產(chǎn)檢的必做和選做項(xiàng)有哪些？
■ 孕早期（孕12周以內(nèi)）
如果沒有異常妊娠史 ， 沒有腹痛、見紅等異常情況，就可以不去醫(yī)院檢查 。盲目查血孕酮、B超沒有必要 。
■ 孕11~14周，建議首次產(chǎn)檢，是必須要做的：
一可明確孕周；
二可及時(shí)了解孕婦有無基礎(chǔ)疾?。攔廊焉鋟縵眨揮幸糯膊「叻縵照? ，做好遺傳咨詢，必要時(shí)預(yù)約無創(chuàng)DNA或羊水穿刺；
三是有條件的話可以做NT ， 早期唐氏篩查 ， 篩查唐氏風(fēng)險(xiǎn) 。
可以在這個(gè)周期內(nèi)靈活一點(diǎn)安排時(shí)間 。
■ 孕中期（13~28周）
這一階段通常是每個(gè)月產(chǎn)檢1次 。
孕14-17周 ， 中期唐氏篩查；
孕22~24周的B超三級(jí)篩查（大排畸B超）非常重要，是一定要做的，可以及早發(fā)現(xiàn)胎兒嚴(yán)重的先天性、不宜繼續(xù)妊娠的畸形 。
孕24~28周的妊娠期糖尿?。∣GTT）篩查，也是應(yīng)該做的 。尤其是父母有糖尿病或自己血糖本來就偏高，患妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就更高了 。
☆ 如果屬于高危人群，無論是否做檢查 ， 都應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做好自我管理 。
■ 孕晚期（28周至分娩）
?。╝）在孕28-36周是2周做1次產(chǎn)檢；
其中，孕30周、孕36周有兩次B超二級(jí)篩查 ， 孕34周查第二次肝功能；
?。╞）孕36周后，每周1次產(chǎn)檢 。特別是有高危因素者，這一階段的檢查比較重要，最好是按時(shí)產(chǎn)檢 。孕37~38周做一個(gè)全面的分娩評(píng)估 ， 決定分娩方式 。
☆ 如對(duì)進(jìn)入醫(yī)院有恐懼，又沒有明顯高危因素者，在家需要做好自我監(jiān)護(hù) 。
No.6
孕婦如何做好自我監(jiān)護(hù)
做到自我監(jiān)測(cè)！這是最便捷也是最接地氣的方法 ， 只有孕婦自己才能感受到自己或胎兒的變化！
自我監(jiān)測(cè)包括：
■ 自我感覺，就是一些自己的癥狀，如頭痛、腹痛、惡心、看東西不清等感覺，還有陰道流水、流血等 ， 如果出現(xiàn)這些問題，都是情況不好的表現(xiàn)；應(yīng)去醫(yī)院就診 。
■ 自我監(jiān)測(cè)的項(xiàng)目：
?。╝）血壓有高血壓的孕婦每天測(cè)血壓2次并記錄，并做到遵照醫(yī)囑服藥；沒有高血壓的孕婦，每周測(cè)2次血壓；
?。╞）體重妊娠晚期每周體重不超過0.5kg；
?。╟）血糖有糖尿病史的孕婦 ， 在家自測(cè)血糖，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)控制血糖范圍 。
?。╠）胎動(dòng)胎動(dòng)的規(guī)律是妊娠16-20周感覺到，之后胎動(dòng)次數(shù)逐漸增多，胎動(dòng)幅度逐漸增大，每個(gè)胎兒胎動(dòng)的規(guī)律不一樣，但多數(shù)以晚上睡前胎動(dòng)較多 。至于胎動(dòng)的次數(shù)，每個(gè)人不一樣，當(dāng)然也可以計(jì)數(shù)胎動(dòng) 。關(guān)鍵是看規(guī)律，看變化 ， 如果胎動(dòng)明顯減少，要及時(shí)就醫(yī) 。
?。╡）遠(yuǎn)程胎心監(jiān)護(hù)對(duì)于比較焦慮或有高危因素的孕婦，可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐那闆r，購置或到醫(yī)院聯(lián)系遠(yuǎn)程胎心監(jiān)護(hù) 。
No.7
出生幾個(gè)月的小嬰兒該怎么防護(hù)？母乳喂養(yǎng)安全嗎？
目前報(bào)道最小新冠肺炎確診病例僅1個(gè)月，是通過胎盤的母嬰垂直傳播還是出生后感染，沒有明確 。至少 ， 據(jù)現(xiàn)有的治療判斷，母嬰垂直傳播的可能性有，但依據(jù)不足 。■ 如果產(chǎn)婦是明確的新冠肺炎確診病人，不建議母乳喂養(yǎng)，新生兒要隔離觀察14天 。■ 如果是非新冠肺炎確診或疑似孕婦、無流行病學(xué)接觸史的孕婦所分娩的新生兒，按正常新生兒護(hù)理 ， 減少可疑人員的接觸，謝絕探視！No.8
長(zhǎng)期居家，也需要適宜的運(yùn)動(dòng)，婦幼人群可以通過什么方法來鍛煉或是增強(qiáng)免疫力呢？
居家5建議：
■ 規(guī)律作息 ， 健康、均衡飲食；
■ 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以在家做瑜伽 ， 做力所能及的家務(wù) ， 控制好體重；
■ 多喝水、勤通風(fēng)；
■ 避免去人員密集的地方 ， 但并不是說不能出門 ， 在空曠的小區(qū)里溜溜彎，做好防護(hù)，保持人與人之間的距離還是可以的 。
【蘇州各大醫(yī)院門診及預(yù)防接種服務(wù)恢復(fù)通知匯總】■ 充實(shí)精神世界，看書、看電影、聽音樂、自我學(xué)習(xí)，克服心理問題，保持愉悅心態(tài) 。
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