雞蛋的熱量高不高雞蛋的熱量_生活知道

1、雞蛋熱量：144大卡(100克可食部分) 。
2、雞蛋營養(yǎng)素含量(每100克) 。
3、熱量(大卡)：144.00 。
4、碳水化合物(克)：2.80。
5、脂肪(克)：8.80 。

6、蛋白質(zhì)(克)：13.30 。
7、維生素A(微克)：234.00 。
8、維生素E(毫克)：1.84 。
9、硫胺素(毫克)：0.11。
10、核黃素(毫克)：0.27。
11、煙酸(毫克)：0.20 。
12、膽固醇(毫克)：585.00 。
13、鎂(毫克)：10.00 。
14、鈣(毫克)：56.00 。
【雞蛋的熱量高不高雞蛋的熱量】15、鐵(毫克)：2.00 。