魚(yú)肝油，寶寶補(bǔ)鈣的良品 。但是我們要清楚魚(yú)肝油怎么吃 ， 如果使用不恰當(dāng)，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)也是沒(méi)有用處的，而且還可能給寶寶帶來(lái)危害 。寶寶什么時(shí)候吃魚(yú)肝油最好呢？
一般認(rèn)為，給孩子添加魚(yú)肝油應(yīng)從新生兒期開(kāi)始，即出生后3～4周起加服濃縮魚(yú)肝油 ， 開(kāi)始每天一滴，逐步增加，但最多不超過(guò)5滴 。最好是飯后吃 。若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周就開(kāi)始添加魚(yú)肝油，每天最多不超過(guò)5～7滴，一個(gè)月后改為每天3～5滴 。同時(shí)可服適量鈣劑，每天不超過(guò)0.5克 。
寶寶如果是輕微缺鈣，那完全可以通過(guò)食補(bǔ)或適量維生素D外加多曬太陽(yáng)多多運(yùn)動(dòng)來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果是缺鈣比較嚴(yán)重，則需要根據(jù)醫(yī)生的指示，用藥物來(lái)給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì) 。寶寶補(bǔ)鈣千萬(wàn)不能隨意，過(guò)量鈣質(zhì)的攝入可能會(huì)造成厭食、便秘、血鈣等諸多嚴(yán)重后果 。少數(shù)孩子長(zhǎng)期嚴(yán)重補(bǔ)鈣過(guò)量，還可能患上“鬼臉綜合征”：張著一張大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天 ， 兩眼距離甚遠(yuǎn) ， 表情也怪異 。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病 。
一般真正缺鈣的孩子多數(shù)為早產(chǎn)兒或巨大兒以及生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快的兒童，長(zhǎng)期胃口差進(jìn)食少、腹瀉，患有肝、腎疾病的兒童等，這樣的孩子才需要補(bǔ)充鈣制劑 。同時(shí)補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收 。普通的孩子其實(shí)不需要專門(mén)補(bǔ)鈣 。如果孩子在正規(guī)醫(yī)院確定缺鈣，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確補(bǔ)鈣 。
寶寶在不同的年齡段，身體發(fā)育所需鈣的數(shù)量并不一樣 。鈣過(guò)少 ， 影響身體發(fā)育，鈣過(guò)多，也同樣不健康 。皮皮玩具網(wǎng)育兒專家認(rèn)為 ， 每個(gè)孩子的喂養(yǎng)情況、人體情況都不一樣 ， 所以補(bǔ)鈣也不能一概而論 。最為穩(wěn)妥的方法就是帶孩子到醫(yī)院，進(jìn)行相關(guān)的檢測(cè)，然后再根據(jù)醫(yī)生的要求適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，千萬(wàn)不能覺(jué)得孩子可能缺鈣就跑到藥店買一堆鈣片給孩子吃，這樣很有可能起到反作用 。
【嬰兒什么時(shí)候吃魚(yú)肝油比較好】適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充些魚(yú)肝油是好的 ， 但是要注意其用量 。另外，了解缺鈣的癥狀以及如何補(bǔ)鈣也十分重要哦 。
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