有很多寶媽們在提問寶寶五個月了奶水不足該怎么辦?寶媽們奶水不足的原因有很多，但是在寶寶五個月時覺得奶水不足，一般是因?yàn)殡S著寶寶的成長、越到哺乳期后面，寶寶的生長發(fā)育無法只靠母乳來提供，應(yīng)該及時添加輔食確保寶寶的健康成長 。
適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加輔食也要遵循以下原則:
1、寶寶開始補(bǔ)充輔食時,牙齒還沒有長出,所以應(yīng)該先添加流質(zhì)食品,再按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力逐漸增加食物的種類，同時要注意不要一次性添加太多種類的輔食 。食物補(bǔ)充量逐漸增加 。每次給寶寶添加新食物時，每天只能喂一次 ， 量不要大 ， 然后逐漸增加 。
2、在添加輔食的過程中，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有不適的反應(yīng) ， 要立刻停止輔食的喂食，了解不適的原因，等寶寶回復(fù)正常后在重新少量添加 。
3、添加輔食的食物應(yīng)該跟寶寶的月齡相符合，讓寶寶更好的吸收 。4-5個月的寶寶主要還是應(yīng)以母乳或者是配方奶粉為主食，輔食可以為強(qiáng)化鐵米粉、果泥、菜泥等流狀食品 。稍大一點(diǎn)的，6-7個月的寶寶可以將稀飯、爛面條等作為寶寶的輔食 。
4、隨著寶寶的長大，輔食的口感顆粒要從細(xì)小到粗大，一開始添加的食物顆粒要細(xì)小，口感要嫩滑，鍛煉寶寶的吞咽功能，為以后過渡到固體食物打下基礎(chǔ) 。
5、不要長時間吃液體或泥狀的食物，這樣會使寶寶錯過發(fā)展咀嚼能力的關(guān)鍵時期，可能會導(dǎo)致寶寶咀嚼食物的障礙 。
【寶寶五個月了奶水不足怎么辦】6、給寶寶制作食物時，在注重營養(yǎng)的同時要要重視口味，促進(jìn)寶寶的味覺發(fā)育 。為了培養(yǎng)寶寶喂養(yǎng)的愉快心理，首先創(chuàng)造一個快樂和諧的飲食環(huán)境，最好選在寶寶心情愉快和清醒的時候喂食 。
