小孩斷奶是一個很正常的現(xiàn)象，每個小孩都要經歷過，斷奶需要經過各個因素，每個媽媽選擇斷奶的時間也不同，每個媽媽在斷奶時的感受也不一樣，這都要我們自己親身體驗才知道，斷奶一般都會出現(xiàn)乳房發(fā)脹 ， 那么乳房發(fā)脹時，我們該怎么做呢？
斷奶乳房好漲怎么辦
1、吸奶器：斷奶奶漲痛和乳汁的淤積有關，有些情況嚴重的媽媽還可能是患上了乳腺疾?。?所以在漲奶期間可以嘗試用吸奶器，把淤積的奶水吸出來，能起到緩解的作用 。吸奶器在一般的超市或母嬰用品店都能買到 ， 不過要注意，在使用吸奶器之前要注意清洗和消毒，防止感染乳房 。
2、熱敷：熱敷能緩解斷奶漲奶痛的情況 。媽媽可以在使用吸奶器把乳汁洗出來后用熱毛巾熱敷乳房，熱敷能把阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善 。
3、熱水澡：洗熱水澡有利于全身經脈的疏通，斷奶奶漲室如果感覺乳房還是又脹又痛，媽媽可以洗一個熱水澡，洗澡的時候要注意按摩乳房，感覺會舒服些 。
斷奶乳房松弛怎么辦
1、多吃富含維生素E、B族的食物 。因為維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大 。還可采用食療，如豆?jié){燉羊肉、海帶燉鯉魚等 。
2、加強鍛煉：鍛煉并不能使乳房本身增大，因為乳房內并無肌肉 。鍛煉的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大會使乳房突出，看起來乳房就大了一些 。
【斷奶乳房好漲怎么辦】給小寶寶斷奶，這是一個過程，每個吃母乳的寶寶都會經歷的 。斷奶的時候，如果寶媽乳房漲痛，要注意護理，把奶擠掉，或者用熱水敷一下 。如果不及時擠掉 ， 可能會有發(fā)燒的情況，而且還會長硬塊 。斷奶的寶寶還會哭鬧，熬過這兩天就可以了 。
