草莓和魚能一起吃嗎草莓和魚能一起吃嗎寶寶_生活知道

1、草莓和魚千萬不能一起食用。兩者會產(chǎn)生反應(yīng)，形成難消化的物質(zhì)，對人體有害。建議食用魚后最好隔一個小時再食用草莓。
2、魚富含蛋白質(zhì)和鈣、碘，新鮮的蔬菜和水果有很多都是富含草酸，一起食用會人體內(nèi)的酸堿度失去平衡，降低蛋白質(zhì)等微量元素的吸收。又如含鈣豐富的海帶、發(fā)菜不宜與花菜、厚皮菜等同吃，因后者含草酸較多，兩者混合食用則使鈣的吸收率大幅度下降。
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