怎么護理頭發了解一下_生活知道

【怎么護理頭發了解一下】1、建議如下:首先，要選擇適合自己發質的洗發水，對于干性和中性發質的人，要選擇滋潤型洗發水，而對于油性發質的人，需要選擇去油的洗發水，平時可以定期使用護發素，滋潤頭發，使頭發得到營養。

2、其次，盡量在洗頭后，少用電吹風。再者，平時不要頻繁的燙發染發，會損傷發質。最后，多吃一些固發和生發的食物，多吃富含維生素和蛋白質豐富的食物。