經(jīng)期吃什么水果_生活經(jīng)驗(yàn)

【經(jīng)期吃什么水果】1、女性生理期能吃的水果包括：蘋果、葡萄、甘蔗、白果香、檸檬、番石榴、鳳梨、木瓜、橄欖、菠蘿、芒果、荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、大棗、榴蓮、木瓜、橘子、蘆柑等。
2、生理期女性不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷食物，因?yàn)檫^多的食用生冷食物或者寒性、涼性水果，有可能引起患者月經(jīng)量少，對(duì)患者的月經(jīng)造成一定的影響。