根據天體星象而形成的二十四節氣，基本概括了一年當中四季交替的準確時間以及大自然中一些自然現象發生的規律 。在多次的瘟疫中 ， 老祖宗也總結出了一些經驗之談，而瘟疫“始于大雪 ， 發于冬至 ， 生于小寒 ， 盛于立春 ， 弱于雨水，衰于驚蟄”其實說的就是瘟疫在每個節氣當中的變化 。
古人為什么說瘟疫始于大雪，而不是大雪前后的其他節氣呢？原來在古人看來 ， 大雪的到來，對寒冷的冬天來說是個標志性的季節 。大雪一到就意味著天氣會越來越冷，溫度會越來越低，而在天氣寒冷的時候，人的免疫能力就會變得越來越差 。抵抗力一弱，疾病就會不請自來 。所以，每個人在寒冷的冬天要積極鍛煉身體，只有增強抵抗力才能做到“正氣存身，邪不可干” 。
【瘟疫始于大雪出自哪里】瘟疫“始于大雪，衰于驚蟄”的民間說法，雖然在歷史上有一定的聯系，但是并沒有科學依據 。古代人之所以那樣說，還都是因為以前人們缺乏科學知識，凡事總是抱著一種“寧可信其有，不可信其無”的心理 。
