1、材料：芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量 。
2、將胡桃仁、芝麻研為細末；
3、與牛乳、豆漿混勻；
4、煮沸飲服 ， 白糖調味，胡桃芝麻飲就做好了 。
【胡桃芝麻飲】5、胡桃芝麻飲營養功效：補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑，補益肝腎 ， 調節內分泌 。
1、材料：芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量 。
2、將胡桃仁、芝麻研為細末；
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4、煮沸飲服 ， 白糖調味，胡桃芝麻飲就做好了 。
【胡桃芝麻飲】5、胡桃芝麻飲營養功效：補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑，補益肝腎 ， 調節內分泌 。
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