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當(dāng)歸怎么吃比較好,具體有什么功效 當(dāng)歸的吃法技巧

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1、當(dāng)歸補(bǔ)血湯
當(dāng)歸10g,黃芪60g 。煎水飲 。亦可將用量增加,煎成膏滋食 。源于《內(nèi)外傷辨惑論》 。本方重用黃芪 , 次為當(dāng)歸,意在補(bǔ)氣而益血 。用于失血后氣血耗傷,或氣虛血虧 , 體倦乏力,頭昏 。
2、當(dāng)歸燒羊肉
當(dāng)歸、干地黃各15g,干姜10g,羊肉250g 。羊肉,洗凈、切塊,入油中炒至發(fā)白,放入中藥 , 加水、鹽、酒等,以小火煨至羊肉爛熟即成 。飲湯吃肉 。源于《千金要方》 。本方以羊肉、當(dāng)歸、地黃補(bǔ)虛益血,以干姜溫中健胃 。用于血虛體弱,或虛寒腹痛 。【當(dāng)歸怎么吃比較好,具體有什么功效 當(dāng)歸的吃法技巧】

當(dāng)歸燉老笨雞 , 具有補(bǔ)血養(yǎng)顏?zhàn)饔茫胶投簧匣?。
3、當(dāng)歸羊肉湯
當(dāng)歸、黨參各15g , 黃芪30g , 生姜10g,羊肉500g 。羊肉切片,各藥用紗布包扎,加水一同煎煮至肉爛熟 。飲湯吃肉 。源于《濟(jì)生方》 。本方以參、芪補(bǔ)氣,羊肉補(bǔ)血,當(dāng)歸補(bǔ)血活血、止痛,生姜溫中健胃 。用于產(chǎn)后氣血虛虧,發(fā)熱自汗,肢體疼痛 。

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