欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

咖喱羊排怎么做好吃 咖喱羊排的做法

咖喱羊排怎么做好吃 咖喱羊排的做法

【咖喱羊排怎么做好吃 咖喱羊排的做法】1、大蒜切成片 , 青椒切成小塊,洋蔥切碎,小西紅柿對半切開,備用 。
2、煮鍋內放入2cups水,煮沸騰,關掉火,加入250g的couscous,蓋上蓋子發酵10分鐘 , 待coucous吸收所有的水份變大顆粒后便可食用 。
3、平底鍋預熱,加入黃油 , 融化后 , 放入蒜片,炒出香味 , 再加入洋蔥,翻炒 。

4、羊排放入鍋內 , 正反煎至金黃(小火),避免洋蔥和大蒜燒焦,可稍后加入番茄;撒入1Tbs的鹽 。
5、加入250g的番茄醬,椰奶200ml,咖喱4Tbs , 300ml的水,攪拌均勻,再加入1Tbs的鹽,糖 1/2TBs,辣椒粉1/2TBs,小茴香1/2TBs,香葉5片,燉8分鐘,要不斷攪拌,避免黏鍋底;最后再加入青椒、孜然粒、黑胡椒粒,再燉2分鐘 。(過程中可適當加水,調整咖喱的濃度) 。
6、把泡發的couscous放入盤內 , 頂部澆上燉好的羊排和醬料,配上香菜或者薄荷葉子便可食用,還可以撒上葡萄干和松籽 。

相關經驗推薦