十個月的孩子基本已經可以自己玩了，有的聰明點的寶寶都已經會走會跑了 。那這個時候可能外邊的很多東西都能吸引寶寶的注意力，他小的時候是只知道玩并不知道有個度，有時候玩的滿頭大汗特別累了才睡覺，那十個月孩子睡覺頭上出汗的原因是都什么？
十個月孩子睡覺頭出汗的原因
首先要看看寶寶是不是穿的太厚或者是蓋的太厚，太熱的話孩子也容易出汗的，如果不是可能是有些缺鈣了，十個月的寶寶已經可以通過添加輔食來補鈣了 。在寶寶補鈣方法中，食補是最好的，主要是不像藥物有副作用 。如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物 。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物 。
調理寶寶睡眠的方法
1、大多數寶寶在晚8點到早7點之間睡眠，但有的寶貝傍晚就開始入睡 ， 清晨則很早就醒來了 。應該逐漸延遲上床睡覺的時間，對于早睡早醒的寶寶，每天比前一天延遲10到15分鐘上床，這樣早晨的蘇醒時間也會逐漸推遲 。
2、逐漸提前入睡時間，對于晚睡晚醒的寶寶，每天比前一天提早10到15分鐘叫醒寶寶 。這樣做可以把他的入睡時間逐漸提前 ， 同時 ， 要逐漸調整寶寶白天吃奶和小睡的時間 。
【十個月孩子睡覺頭出汗的原因】如果寶媽們能細心一點的話，可以觀察平時寶寶生活當中有沒有什么特殊的身體狀況 。如果飲食什么的都正常的話，就看看寶寶睡覺出汗是不是蓋太厚了，或者屋里的溫度憋悶的 。如果排出這種狀況寶寶還是出汗的話，就要去做檢查看看了 。
