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材料:快熟燕麥一碗,香蕉一根,酸奶150g , 蜂蜜適量
做法:
1、 香蕉放進(jìn)碗里搗碎,加入蜂蜜攪拌,加入燕麥,分兩次倒入攪拌;

【元?dú)庋帑湵淖龇?元?dú)庋帑湵趺醋觥?/strong>2、 在模具底部和四周刷一層薄油,方便脫模,舀入燕麥糊,中間位置留空,做成杯子形狀;
3、 放入提前預(yù)熱到170度的烤箱中層,上下火170度烘烤25分鐘,出爐后稍稍放涼;
4、 倒入粘稠的酸奶,點(diǎn)綴上喜歡的水果即可享用 。

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