1、主料：燕麥100克、椰子粉35克、芝麻20克、低筋面粉30克 。
2、輔料：紅糖20克、水45克、油45克、小蘇打1克、鹽1克 。
3、做法：
（1）燕麥100克，低筋面粉30克，紅糖20克 ， 椰子粉35克，芝麻20克 。
（2）水45克，油45克，小蘇打1克，鹽1克 。
（3）捏成球球壓扁 。
【營養代餐制作步驟包括 營養代餐制作步驟】（4）放入烤盤 ， 烤箱170度，下火165度，烤20分鐘左右 。
1、主料：燕麥100克、椰子粉35克、芝麻20克、低筋面粉30克 。
2、輔料：紅糖20克、水45克、油45克、小蘇打1克、鹽1克 。
3、做法：
（1）燕麥100克，低筋面粉30克，紅糖20克 ， 椰子粉35克，芝麻20克 。
（2）水45克，油45克，小蘇打1克，鹽1克 。
（3）捏成球球壓扁 。
【營養代餐制作步驟包括 營養代餐制作步驟】（4）放入烤盤 ， 烤箱170度，下火165度，烤20分鐘左右 。
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